足の指、使えてますか？🦶

靴や靴下、ストッキングの影響で指が変形して、
うまく使えていない方が多いようです

わたしの小指も少し外側へ倒れている寝指です
体を支える足指、
元の向きに戻るように　足指まわし、取り組んでいます

テレビを見ながらクルクル
お風呂上がりにクルクル

足首回しもグルグル！

あなたの足指はどんな指ですか？

おうちサロン彩音 -anon-

【岡山県倉敷市】おうちサロンで こころとからだのお手当てをしています

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